반응형 치석제거2 올해 치과 스케일링, 아직도 미루고 계시나요? 스케일링을 둘러싼 오해와 진실 저는 이제 40을 채워가는 나이인데요. 벌써 임플란트가 3개나 있습니다. ㅠㅠ 여러분들은 몇개나 있나요? 오복 중 하나라고 일컫는 치아건강. 아무래도 저는 평생 치과를 다녀야할 운명인 듯 합니다. 중학생때부터 다니기 시작한 치과인데요. "위잉~" 하는 날카로운 기계 소리, 코끝을 찌르는 특유의 소독약 냄새. 치과는 어른이 되어서도 가기 싫은 장소 1위로 꼽힙니다. 치료 과정의 통증도 공포스럽지만, 사실 더 무서운 건 계산대 앞에 섰을 때 마주할 진료비 영수증입니다. 하지만 양치질을 아무리 꼼꼼히 해도 혀끝으로 아랫니 안쪽을 훑어보면 까끌까끌한 돌 같은 이물감이 느껴질 때가 있습니다. 바로 세균 덩어리가 굳어진 '치석'입니다. 이걸 "양치질 더 열심히 하면 없어지겠지"라고 방치하다가는 잇몸 뼈가 녹아내려 .. 2026. 1. 19. 양치 후 헹구는 물의 온도는? 찬물 vs 뜨거운 물? 치아 수명 늘리는 사소한 습관 아침에 일어나 비몽사몽한 상태에서 칫솔질을 하고, 잠을 깨기 위해 얼음장처럼 차가운 물로 입안을 '어푸어푸' 헹구는 분들이 정말 많습니다. 입안이 얼얼할 정도로 차가운 물이 닿았을 때 느껴지는 그 쨍한 상쾌함이 있어야 비로소 "아, 양치 제대로 했다"라는 기분이 들기도 하니까요. 특히 한국인들은 유독 '속 시원한' 느낌을 좋아해서 찬물 헹굼을 선호하는 경향이 짙습니다. 하지만 그동안 우리가 '개운함'이라고 믿었던 그 느낌이 사실은 내 치아를 서서히 망가뜨리고 있었다면 믿으시겠습니까? 오늘은 우리가 전혀 의심하지 않았던 '찬물의 배신'과 치과 전문의들이 입을 모아 강조하는 올바른 헹굼 온도의 비밀을 낱낱이 파헤쳐 드립니다.치아도 '열충격'으로 깨집니다 - 찬물의 배신 우리 입안의 평소 온도는 체온과 비슷한.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
