반응형 입냄새제거2 양치 후 헹구는 물의 온도는? 찬물 vs 뜨거운 물? 치아 수명 늘리는 사소한 습관 아침에 일어나 비몽사몽한 상태에서 칫솔질을 하고, 잠을 깨기 위해 얼음장처럼 차가운 물로 입안을 '어푸어푸' 헹구는 분들이 정말 많습니다. 입안이 얼얼할 정도로 차가운 물이 닿았을 때 느껴지는 그 쨍한 상쾌함이 있어야 비로소 "아, 양치 제대로 했다"라는 기분이 들기도 하니까요. 특히 한국인들은 유독 '속 시원한' 느낌을 좋아해서 찬물 헹굼을 선호하는 경향이 짙습니다. 하지만 그동안 우리가 '개운함'이라고 믿었던 그 느낌이 사실은 내 치아를 서서히 망가뜨리고 있었다면 믿으시겠습니까? 오늘은 우리가 전혀 의심하지 않았던 '찬물의 배신'과 치과 전문의들이 입을 모아 강조하는 올바른 헹굼 온도의 비밀을 낱낱이 파헤쳐 드립니다.치아도 '열충격'으로 깨집니다 - 찬물의 배신 우리 입안의 평소 온도는 체온과 비슷한.. 2026. 1. 11. "당신은 조개가 아닙니다." 입속의 진주, 편도 결석의 원인과 제거 방법, 양치 후에도 나는 입냄새? 하루 세 번 꼼꼼하게 양치질을 하고, 치실에 혀클리너까지 동원해 입안을 청소했는데도 불과 30분 만에 묘하게 쿱쿱한 냄새가 올라와 스트레스를 받으신 적이 있으신가요? 분명 치아와 잇몸 상태는 건강하다고 하는데, 목구멍 깊은 곳에서부터 올라오는 듯한 그 묵직하고 불쾌한 냄새 때문에 누군가와 대화할 때 자꾸만 입을 가리게 되고 자신감이 떨어지곤 합니다. 그러다 우연히 재채기나 기침을 세게 했을 때, 입 밖으로 쌀알만 한 노란 덩어리가 툭 튀어나온 경험이 있다면 오늘 이 글을 끝까지 정독하셔야 합니다. 호기심에 무심코 그 작고 노란 알갱이를 으깨어 냄새를 맡았다가, 마치 하수구나 썩은 달걀, 혹은 생선 비린내를 농축한 듯한 지독한 악취에 경악을 금치 못하셨을 겁니다. 양치를 아무리 열심히 해도 사라지지 않던 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
