일사병인 줄 알았는데 열사병? 일사병 열사병 차이점과 응급 대처법 및 치명적인 초기 증상 총정리

 숨이 턱턱 막히는 역대급 폭염이 이어지면서 조금만 밖에 서 있어도 머리가 어지럽고 온몸의 진이 빠지는 기분이 드실 겁니다. 대다수 분들이 "날이 더워서 일사병에 걸렸나 보다" 하고 가볍게 넘기시곤 하는데요. 하지만 일사병인 줄 알고 그늘에서 쉬기만 하다가, 자칫 생명을 위협하는 '열사병'으로 진행되어 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다.

 

 두 질환은 이름은 비슷해 보이지만 대처 방식이 완전히 다르며, 어떤 한 가지 '핵심 증상'이 나타나면 그 즉시 119를 부르지 않을 경우 사망에 이를 만큼 치명적입니다. 오늘 이 두 가지 온열질환을 확실하게 구별하고, 생명을 살리는 응급 대처법까지 명확하게 알려드리겠습니다.

일사병과 열사병 일러스트 (출처 : 중앙응급의료센터)

땀이 폭포수처럼 흐른다면? '일사병(열탈진)'

 일사병은 흔히 '열탈진'이라고도 부르며, 강한 더위에 오래 노출되어 몸속 수분과 염분이 과도하게 빠져나갔을 때 발생합니다. 이때 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 필사적으로 노력하므로 땀이 아주 많이 나는 것이 가장 큰 특징입니다.

 

 피부는 축축하고 창백해지며, 심한 갈증, 두통, 어지러움, 가벼운 구토 증세를 동반합니다. 이때는 체온이 보통 40℃ 미만으로 유지되므로, 서늘한 그늘로 이동해 수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취하면 대부분 호전됩니다.

땀이 멈추고 정신이 혼미하다면? 사망률 80% '열사병'

 반면 열사병은 우리 몸의 체온 조절 중추가 폭염을 견디지 못하고 완전히 고장 나 버린 상태를 말합니다. 체온이 40℃ 이상으로 치솟아 장기가 타들어 가는데도 고장 난 신경계 때문에 오히려 땀이 나지 않고 피부가 뜨겁고 건조해집니다. 가장 결정적인 차이는 바로 '의식 장애'입니다.

 환자가 헛소리를 하거나, 갑자기 혼절하거나, 주위를 알아보지 못하고 비틀거리는 증상이 나타난다면 이는 이미 열사병으로 진행된 것입니다. 뇌를 비롯한 주요 장기가 손상되고 있다는 신호이므로, 이 증상이 보이면 망설임 없이 즉시 119에 신고하셔야 합니다.

골든타임을 살리는 현장 응급 처치 요령

 119를 누르고 구급차가 도착하기 전까지 가만히 기다려서는 안 됩니다. 환자의 체온을 최대한 빠르게 낮추는 것이 최우선입니다.

 

• 그늘로 이동 : 환자를 즉시 통풍이 잘되는 시원한 그늘이나 에어컨 밑으로 옮깁니다.
• 의복 느슨하게 : 옷을 단추를 풀고 벨트를 느슨하게 하여 몸의 열이 빠져나가도록 돕습니다.

 

• 수분 섭취 주의 : (매우 중요) 환자의 정신이 혼미하거나 의식이 없다면 절대로 물이나 음료를 먹여서는 안 됩니다. 기도 뒤로 넘어가 질식할 위험이 큽니다. 의식이 뚜렷한 일사병 환자에게만 물을 주되, 열사병 환자는 체온을 낮추는 데만 집중하세요.
• 물 뿌리기 : 젖은 수건으로 환자의 몸을 감싸거나 스프레이로 물을 뿌린 뒤 부채질을 해주는 것이 좋습니다. 특히 얼음주머니가 있다면 목, 겨드랑이, 사타구니처럼 굵은 혈관이 지나가는 자리에 대어주면 체온을 낮추는 데 효과적입니다.

일사병과 열사병 (출처 : 검진하이)

 여름철 무더위 속에서 발생하는 온열질환은 한 끗 차이로 생사를 가릅니다. 주변 사람이나 본인의 상태가 단순히 더위 먹은 수준을 넘어 의식이 흐려진다면 무조건 응급 상황임을 인지하시고, 오늘 알려드린 대처법을 꼭 기억해 두셨다가 안전한 여름 보내시길 바랍니다.